На сегодняшний день более двух третей от всего населения, страдает от того или иного вида заболеваний позвоночного столба. Виной тому чаще всего выступает сидячий образ жизни и отсутствие достаточной двигательной активности. Наиболее распространенными болезнями позвоночника можно считать: дисковые грыжи, сколиозные изменения, радикулиты и остеохондрозы. Все эти заболевания довольно сложно поддаются лечению, особенно в запущенных случаях.

Поэтому, чтобы не доводить до серьезных патологий, о здоровье спины нужно позаботиться заранее. Кроме того, все перечисленные недуги на начальной стадии эффективно поддаются лечению. Но что же нужно делать в целях профилактики? Для этого разработано немало тренажеров, одним из которых является Грэвитрин. Санаторий Жемчужина Зауралья оснащен всем необходимым тренажерным оборудованием, которое не только позволяет предотвратить болезни позвоночника, но и успешно лечит их начальные стадии.

При каких заболеваниях необходим тренажер?

Практическим путем доказана эффективность регулярного использования аппарата при следующих патологиях:

  • остеохондрозе легкой степени;
  • сколиозных изменениях начальной стадии;
  • неосложненных радикулитах;
  • грыжах позвонков от 0,8 до 1,6 см;
  • легкой гипертонии (первой степени);
  • заболеваниях женской половой сферы;
  • нервных расстройствах;
  • болезнях ЖКТ;
  • заболеваниях дыхательной системы;
  • при хронической усталости и депрессивных упадочных состояниях.

Однако, планируя приступить к занятиям на тренажере в лечебных и профилактических целях, рекомендуется пройти консультацию у специалиста, поскольку имеется ряд противопоказаний, к которым, в том числе, относится остеопороз и болевые ощущения в спине.

Использование тренажера Грэвитрин

Немаловажное значение имеет положение тела на кушетке тренажера во время проводимого сеанса. Неправильное его расположение способно не только не принести пользу, но и нанести вред. Поэтому область спины, где ее прогиб максимален, должен строго соответствовать уровню поясничного упора. Прогиб шеи должен быть расположен точно на уровне подголовника. Устанавливая нужное расположение подголовника, стоит учесть, что под тяжестью головы он может сместиться на некоторое расстояние (до двадцати сантиметров).

При занятиях на тренажерном аппарате Грэвитрин, позвоночник растягивается, восстанавливая свою изначальную анатомическую форму. Болевые ощущения при этом снимаются, уходит напряжение, мышечная система расслабляется, а пациент чувствует полный комфорт. В процессе проведения процедуры в качестве профилактики, ее время можно ограничить 15 – 20-ю минутами. При патологиях позвоночника, особенно в тяжелой степени, время проведения сеанса определяется индивидуально и только врачом.

Закончив занятие, покидать кушетку нужно очень осторожно, аккуратно и без спешки, стараясь не травмировать расслабленные позвонки и мышцы спины. После процедуры рекомендуется еще час неподвижно полежать.

Фотографии по теме: